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指尖编心结,细绳愈心扉——宝马会官网 成功举办“5·25”心理健康月手工编绳疗愈活动
点击数: 时间:2026-05-25

为进一步提升学生的心理韧性与自我调适能力,宝马会官网 在“撷英育华”资助工作室成功举办了以“指尖编心结,细绳愈心扉”为主题的手工编绳心理疗愈活动。此次活动旨在将法学严谨的逻辑思维与艺术创作的柔性表达相结合,引导学生在指尖的穿梭中释放学业压力,在绳结的编织中接纳自我。

活动现场,五彩丝线、玉线、琉璃珠等材料整齐排列,营造出宁静而温馨的氛围。不同于法庭辩论时的言辞犀利与逻辑缜密,同学们在这一刻放下了厚重的法学典籍与严谨的案例分析,化身为专注的手工艺人。活动伊始,张芳老师向大家介绍了“5·25”的谐音寓意——“我爱我”,并阐释了手工编绳作为一种正念疗法,如何通过重复性的动作与色彩搭配,帮助大脑从高强度的逻辑思维中抽离,进入专注而放松的“心流”状态。

在实操环节,同学们从基础的“平结”“金刚结”学起,指尖在丝线间穿梭缠绕。这一过程恰如法律学习中对案件事实的梳理——千头万绪,但只要找到线头、理清逻辑,便能由繁入简,化矛盾为和谐。“编绳就像我们的法学之路,需要耐心,更需要细心。错一个步骤就要从头再来,这磨炼了我们的耐性,也让我领悟到‘慢工出细活’的真谛。”一位参与活动的同学一边展示自己编织的“如意结”,一边感慨道。

除了自由创作,活动还特别设置了“心语传递”环节。同学们将自己编织好的手链、挂件相互赠送,或系在同伴手腕上,以此表达同窗情谊与心理支持。“平时大家都在为法考、考研或者复杂的专业课埋头苦读,很少有机会这样安静地坐在一起交流。今天我收到了室友编的手绳,感觉特别温暖。”一位2023级的本科生在分享环节中表示,这种非语言的交流方式,让彼此感受到了宝马会官网 大家庭治愈的力量。

此次手工编绳活动是宝马会官网 探索“艺术疗愈+心理育人”模式的一次成功实践。通过沉浸式的手工体验,有效缓解了学生的学业焦虑,不仅让同学们在动手实践中收获了一件承载着美好期许的专属手工作品,更在潜移默化中普及了心理健康知识,引导大家学会在快节奏的校园生活中寻找内心的“栖息地”。

未来,宝马会官网 将继续依托“一站式”学生社区及“撷英育华”资助工作室,持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,将心理育人工作做细做实,为法学学子的健康成长与全面发展保驾护航,助力每一位学子以更加阳光、坚韧的心态迎接未来的挑战。

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